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Elástico PowerFit Para Malhar Perna Braço Extensor Band Exercicio
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Elástico PowerFit Para Malhar Perna Braço Extensor Band Exercicio

Preço normal
R$ 139,00
Preço promocional
R$ 139,00
Preço normal
R$ 189,90
Esgotado
Preço unitário
por 
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* O conjunto de faixas de resistência é sem dúvida a melhor opção em comparação com halteres, barras e muitos outros aparelhos volumosos e caros.
* Treine muitos músculos em apenas 1 equipamento! Ombro, bíceps, tríceps, glúteos e muito mais com o elástico de tensão multifuncional com apoio para os pés.

* Treine na privacidade da sua casa ou em qualquer outro lugar com o Power Fit. Com ele você pode malhar braços, abdômen e até mesmo pernas.

Além disso, seu suporte para os pés possibilitam o atleta a alongar proporcionando uma maior flexibilidade.

Ideal para tonificar os músculos e aumentar a força.


* Com ele voê terá muito mais resultado treinando peito, costas, abdômen, glúteos, pernas, bíceps e tríceps. É uma super ajuda para acelerar os resultados da sua academia, pode ser usado tanto para homens como por mulheres.



* Este equipamento leve e eficaz é fácil de embalar e instalar, conveniente para você colocar em uma bolsa para levar basicamente a qualquer lugar.

* Treine na privacidade da sua casa, quarto de hotel, escritório ou até ao ar livre. Exercícios para braços, pernas e costas, e você pode fazer exercícios sentados. Treinar com faixas de resistência ajuda com exercícios de reabilitação, perda de gordura, construção muscular. Melhora o alongamento e a flexibilidade.


 Como usá-lo:



1. Exercícios de cintura.

  • Coloque os pés na área específica e segure a alça.
  • Agache-se esticando o tubo. Consuma o dobro de calorias que os agachamentos regulares.

2. Exercícios para os ombros.

  • Fique em pé com os pés na área específica, segure a alça e puxe-a para cima e para baixo.
  • Faça 2-3 séries de 15 repetições com cada braço. Você pode evitar a periartrite escápulo-umeral, aumentando a flexibilidade dos ombros.

3. exercícios de mão.

  • Sentado na cadeira com os pés no apoio para os pés, segure o aparelho em um ângulo de 90 graus e puxe o tubo.
  • O aperto pelas palmas das mãos pode aumentar os músculos internos do braço.

4. Exercícios para as pernas.

  • Deite-se sobre um tapete, segure a alça e coloque os pés na área específica. Dobre as pernas em um ângulo de 90 e empurre para a frente.
  • 15 repetições com cada perna. Este exercício pode efetivamente aumentar a força da cintura e da coxa.


Cuidados com o uso do seu extensor:

  • 1. Ao usar o expansor de tórax, não use objetos pontiagudos, como facas, chaves e canetas, nem objetos de valor, como telefones celulares e joias, para evitar ferimentos e perdas.
  • 2. Verifique se cada mangueira está segura antes de usar.
  • 3. Ao usar um expansor de tórax, desenvolva bons hábitos para usar equipamentos de proteção, como: protetores de palma, cintos de segurança, luvas de meio dedo, joelheiras, cintos e pulseiras, etc.
  • 4. Relaxe lentamente o expansor de peito após cada conjunto de movimentos e permita que ele se recupere lentamente. Isso não apenas protege o equipamento, mas também permite que os músculos sejam estimulados ao máximo para obter o melhor efeito do exercício.


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Inventory Last Updated: Jan 26, 2021